相信不少人已经体验过用手环监测睡眠，戒指也能做到吗？这是不是有点草率了？别急，我们来看看智能戒指是如何检测你的睡眠的。它的工作原理是什么？

智能戒指监测睡眠的工作原理，主要是通过使用加速度传感器的身体运动记录仪，记录用户睡眠时的运动状态，分析睡眠情况。这主要取决于触觉传感器和陀螺仪的数据。他会分析手腕的加速度和角速度，根据睡眠时手腕运动的幅度和频率来衡量睡眠质量。一般来说，深度睡眠时，人的肌肉是松弛的，四肢不怎么动，甚至不动。但是，浅睡眠会引起一些轻微的运动。检测手腕的运动状态来确定睡眠情况，然后根据每个人的睡眠周期来计算深度睡眠时间。如果深度睡眠时间太少，反映出用户最近一段时间白天工作学习过于紧张。晚上睡觉前，他们一定要放松自己，不要想太多让自己紧张的事情。可以有针对性的调整。

NexRing戒指乍一看就是一枚普通的珠宝戒指，但是却聪明了许多。由于集成了心率、呼吸、体温监测传感器和3D重力传感器，凌拓主要帮助用户监测他们的深度睡眠、浅度睡眠、快速眼动睡眠(快速眼动)、总睡眠时长、卧床时间和睡眠时间。此外，它还可以监测用户的呼吸频率、静息心率、心率变异性(HRV)和体温变化。其中HRV和体温变化是目前大多数其他运动手环不具备的功能。

NexRing不是医用级硬件，但可以用于医学研究和运动竞技，并具有一些技术优势:

使用了精度更高的传感器技术和差异化的产品设计。例如，NexRing采用远红外光电传感技术(IR PPG)。与普通运动手表背面的LED绿色技术相比，红光比绿光能更深入皮肤，并增加了监测皮肤温度的传感器，这是其他大多数手表手环还不具备的功能。NexRing的防水设计和防磨涂层，以及可以持续使用一周的电池，得到了专业人士和用户的一致好评。