NexRing 与我之前使用过的智能手环/手表都不一样。首先，从外观上看，它跟一枚普通的戒指没有太大区别，戴上去很轻便，它也没有任何按钮或物理控件。

我通常对非传统的可穿戴设备持怀疑态度，尤其是每天都要监测你的健康指标。但是在使用 NexRing一个多月之后，事实上，凭借先进的睡眠指标和可操作的恢复建议，它填补了我的 Apple Watch在整体健康追踪方面的空白。

下面是NexRing的体验，主要涵盖了睡眠、健康指标监测，以及我在尺寸选择、电池寿命以及将戒指放入洗衣机时的测试（其实是我误将戒指放入洗衣机了）。

NexRing共有 8 种尺寸，选择合适的尺码很重要。毕竟，戴着这个东西睡觉需要很舒服。如果你不确定自己应该选择什么样的尺寸，跟客服沟通，他们会给你相应的建议的。

 NexRing可能看起来和普通戒指没什么两样，但它装有心率、呼吸频率和体温传感器。它还具有用于检测运动的 3D 加速度计。

说到 24/7 全天候佩戴，NexRing只需每 4-7 天取下充电一次。它具有防水功能，可防止您的手指接触到肥皂、油或其他液体。所以我在锻炼、洗手或做饭时不需要取下它。它甚至不小心被我丢到洗衣机里，结果毫发无损。

我是一个每天都要戴着智能戒指睡觉的人，所以每天起床都能看到前一天的睡眠质量。在 NexRing的应用程序中一目了然，我可以查看我的总躺下时间、睡眠时长、夜间静息心率和睡眠效率百分比。我还获得了基于这些因素的每日睡眠评分，加上 REM 睡眠小时数、REM 睡眠小时数、深度睡眠小时数、睡眠潜伏期（你需要多长时间才能入睡）和睡眠时间。NexRing的睡眠指标比我的 Apple Watch 先进得多，也更准确。它知道我整晚的每一次动静，即使我只是睁开眼睛看时间。颜色编码的时间轴告诉我我在清醒或快速眼动、深度或浅度睡眠中度过的时间。

总的来说NexRing目前可以充当智能手表的补充，相比其他可穿戴设备在隐藏方面做得最好，既可以当装饰品，也能对你的身体进行实时的监测，我个人是非常满意的。