NexRing 是可穿戴健康监测设备，可以监测睡眠、心率、运动和体温等指标。与其他可穿戴设备不同的是，NexRing 是戴在手指上的，而不是戴在手腕上，通常被称作智能指环。

NexRing 真的有效吗？NexRing可以测量以上所述的健康指标并提示你与正常值的偏差。

与其他一些追踪器不同，它需要在您的手指上佩戴至少两周，以帮助建立基准指标，例如您的正常睡眠模式和静息心率。

它通过两个红外 LED 传感器工作，可以检测您的基础体温、脉搏和运动。戒指从你手指的毛细血管中获取信息，这些毛细血管连接到你手腕上的大动脉。

它还具有一个 3D 加速度计和一个陀螺仪（一种用于测量或保持方向和角速度的设备），考虑到它的小尺寸，使其具有很高的准确性。

特点和优势

NexRing 的主要好处是什么？这一切都是关于测量与您的健康相关的不同方面，建立对您来说正常的“基线”，然后跟踪与该基线的偏差。

通过测量您的生命体征在数天或数周内的变化，NexRing 可以帮助您确定您是朝着还是远离健康和健身目标前进。虽然尚未证明它能在所有用户身上实际检测到Covid-19 ，但如果您是女性，它可能会在您生病甚至来月经时提醒您，例如通过注意到您的变化体温。

与其他健身追踪器一样，无论您在做什么，这款智能戒指都会记录您的日常活动。活动后无需启动计时器或手动打开和关闭它，因为它会持续知道您的运动量或休息量。

戒指测量的一些生命体征包括：

静息心率

呼吸频率

活动水平（步数、燃烧的卡路里等）

不活动时间和小睡

体温

睡眠质量和数量（包括有关睡眠阶段和持续时间的信息）

NexRing 与您手机上的一个应用程序配合使用，手机上存储着您的所有信息。当您使用该应用程序时，会显示三个独立的指标：活动目标进度、“准备情况”和睡眠分数。

它始终会考虑您过去的历史记录和测量结果，以帮助您形成模式/趋势并确定可以改进的领域。它还可以帮助您根据心率等指标确定今天是否适合进行剧烈运动或适度运动，或者如果您可能过度训练，休息是否更明智。